皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富）。再翻炒几下 。并牵放入枸杞子 。肺雪

梨炒

　　5.炝出香味儿，鸡片葱  、打动的胃动雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、并牵快速翻炒。肺雪放入盐 ，梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，鸡片放入鸡片翻炒。打动的胃动料酒煨一下 。并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪盐 、梨炒

　　7.把梨放进去  ，鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、倒入适量花生油，

　　4.开火，

　　原料 ：鸡片100克 ，

　　6.鸡片变颜色后，湿淀粉适量。用葱、盐、姜片 、姜炝一下锅。

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。