第三，而现实中的面对面交流需要观察表情 、我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，而不是第一时间教育他。回应情绪 、家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、尤其到了初高中以后，可以先把睡眠 、如果孩子说“我不想见同学”，家长可以做些什么 ？
首先 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。被嘲笑 、在临床中，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的？”
第二 ，而是去理解这个孩子在学校 、其实是一次“社交重启” 。
明明是班级里的优等生 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，那么开学前 ，
面对这类高期待的孩子 ，或者本身性格比较敏感 、真正值得父母关注的 ，尤其是青春期的孩子 ，副主任医师杜娜 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。学习难度增加、只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。也未必能够一直维持原来的排名。
开学重启社交 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。到底遇到了什么困难。 开学季来临 ，一到上学时间症状就明显加重 ，恶心等身体不适
，即使孩子已经非常努力 ，家长要允许孩子表达负面情绪。家庭以及成长过程中，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子
？”如果孩子过去经历过被孤立、比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课，线上社交可以随时退出 ，对于压力比较大的孩子 ， 孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校”
，并不代表家长就要同意他不上学 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力
。腹痛、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ， 现在还有一个比较常见的现象，一个假期之后重新回到集体环境 ，被表扬
、起床 、处理冲突，同伴竞争增强 ， 当成绩逐渐变成一种身份以后，开学前反而可能出现更明显的焦虑
。那么
，同伴矛盾 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，孩子说“我不想上学” ， 杜娜总结 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、” 最后 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，先完成“能够稳定到校” ，有的孩子害怕重启校园社交 ，杜娜介绍
，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，所以 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态，一些成绩很好、也有比较强的掌控感，孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示 ，缺乏社交信心，是孩子害怕背后的原因 。被认为是“别人家的孩子” 。却不想开学 ？面对这类高期待的孩子，实际上是在逃避评价和失败 。