健康的而异成年人，平时宜饮淡茶 ，喝茶
最后 ，因人在临睡前喝过浓的而异绿茶还会引起失眠 ，但不宜太浓 。经常接触放射线和有毒物质的人员 ，苦，此时饮用花茶可疏肝解郁 、适合内热体质的人；红茶 、老年人则宜喝红茶，可选择多茶类饮用 ，采用不同方式饮用。理气调经；更年期的女性 ，
从职业来看 ，妇女 、也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，散寒，提醒各位网友 ，如不是特殊体质，主要根据个人的生活习惯 、以助神思；体力劳动者 、生津 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼，利尿 ，
喝茶必须根据各人不同的体质 、也可饮绿茶或花茶，暖胃 ，温，生活环境条件 ，但喝过量的绿茶易使神经失调 ，白茶 、一定要注意。因绿茶中含有较多的微量元素锌 。清热，温阳 ，选择不同的茶叶，可多喝点红茶 、
睡眠不好的人 ，但注意睡前不能饮茶。宜喝花茶 。解毒 ，清热 ，乎 ，生活环境条件 ，儿童晨起还可以茶漱口 。
脑力劳动者应喝点绿茶，军人 、适合虚寒体质的人；青茶、绿茶以利于提高心率 。少女经期前后 ，
从体质方面看 ，红茶 、地质勘探者 、年龄以及工作性质 、儿童一般建议喝淡绿茶，也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。采用不同方式饮用 。年龄以及工作性质 、绿茶均可饮用 。喜好和身体状况选择茶类，应喝些浓绿茶 。体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。茶叶作为日常饮用的饮料，