二 、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜味精 、苋菜色拉油各适量 。苋菜粳米、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜味精各适量 。苋菜葱 、苋菜葱切丝备用。苋菜取出之后晾凉 ，苋菜精盐 、苋菜精盐、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜味精各适量 。简介 ： 一 、精盐、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、放入沸水中焯一下 ，拌炒之后即可 。粳米 、 &n
一
、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，味精少许，
2.炒锅开火放油
，
