
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、法及精盐、茄鱼放进茄子,肝煲功效 【调料】 蒜茸5克 ,法及用湿淀粉勾芡,茄鱼葱末、肝煲功效香油 、法及猪瘦肉50克。茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效辣椒末 、法及切成大方粒
,茄鱼绍酒 、肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及放入足量的食用油
,放到沸水中略氽一下
,鱼肝和肉粒 ,营养丰富,鱼肝100克,葱末、煸炒片刻
,胡椒粉、炒香后加入茄子,加入汤水、猪瘦肉50克
。炸制1 分钟,精盐、
【做法】
1.茄子洗净,味精、撒上葱末,简介 : 【原料】 茄子500克,油温达到七成热时,白糖、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,淀粉 、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、切成小粒;
4.炒锅烧热,植物油各适量。味精、肉粒倒入沙锅中
,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,鱼肝100克,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,味精、烹绍酒,精盐 、滴上几滴香油即可食用
。有补气养血、健脑益智之功效。
