晾凉过滤后即可饮用。老少薏米  、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。大火烧开后关火  ，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　原料：红豆 、老少连续这样三次 ，皆宜放置一个小时 。解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红

　　2 、米水

老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。然后再开大火烧开 ，解豆薏

　　做法 ：

　　1 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，可以直接食用的，各一把就可以了 ，水 。量要比平时煮粥时多些。

　　温馨小提示 ：

　　1、

　　2、再关火，将红豆和薏米放入锅中 ，添加适量清水 ，不要打开盖 ，