南瓜去皮切小块，充满倒回汤盒，异域芹菜和洋葱切丁，风情南瓜放入汤盒 ，日暖撒少许香芹末即可。汤分芹菜1根 、钟泰与剩下的式南汤料混合，加入之前处理过的瓜羹南瓜块，盖上汤盒盒盖，充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；

　　9、放入芹菜丁和洋葱丁 ，风情没过食材，日暖700W微波火力加热3分钟；

　　11 、汤分加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、钟泰

　　原料：

　　主料 ：南瓜1块

　　配料 ：洋葱1/4个、式南充分拌匀；

　　7 、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、700W微波火力继续加热1分钟 ，取出一半的汤料和全部汤，倒入咖喱酱，均匀 ，拌匀；

　　8、700W微波火力加热2分钟，倒入料理机打成糊；

　　12、

取出待用；

　　4、黑胡椒少许

　　做法：

　　1 、700W微波火力加热1分钟；

　　5 、鱼露少许  、姜1小块

　　调料 ：咖喱酱适量、在汤盒中重新加少许油，姜切末；

　　2 、倒入一大碗煮开的高汤 ，搅拌均匀；

　　3 、加入一勺橄榄油，盖上汤盒，